Hyh ok rozumiem ze ci sie nie chce kupowac jajek bo wolisz nie wiem np ziemniaki- bardzo popularne to pewnie jesz- a jak nie to sory za pomylke. Co do tego ze jesz posilek ekstra zasada jest prosta. Na treningu przeladowywujemy miesnie, rozwalaja sie, po silowni dostarczajac im odpowiednich ilosci ww/b/t umozliwiamy im rozwuj odbudowanie sie i [...]
[...] się oberwać i po rozcięciu u Diaza przerywają walkę...... no k***a serio? W tej walce chyba o to chodziło, żeby była jatka i rzeźnia. Diaz już nie raz miał takie rozcięcia jak nie większe. Moim skromnym zdaniem spartolili sprawę i zj**ali walkę. Liczę na rewanż, ale tak, jak mówi Diaz - Dana White na bank będzie mu teraz robił pod górkę. Darren [...]
[...] kolej w walce o pas, ponieważ najbardziej prawdopodobnym pretendentem do walki o tytuł z mistrzem Jonem Jonesem jest Dominick Reyes.W związku z tym, Anderson stoczy zapewne jakąś inną walkę. Tak się składa, że po jego wygranej walce z Walkerem, propozycję pojedynku przedstawił mu Anthony Smith: "@CoreyA_MMA, spójrz na siebie, twardzielu. W końcu [...]
[...] jest ten plus ze sa mniejsze ograniczenia chyba min wpłaty i wypłaty to 5 zł czy cos takiego widze ze oferte tez maja mniejsza i zaklady live sa rzadkie plusem BAH jest to ze maja fajna funcjonalnosc strony bwin wychodzi z tym znacznie gorzej moze po BAH przeniose sie jeszcze gdzie indziej Nasz admin Banan gra na unibet musze Go popytac co i jak
Najlepiej skup się na jednej, dwóch ligach. Jeżeli masz możliwość oglądania jakiejś w tv to oglądaj, a obstawianie będzie dla ciebie dużo łatwiejsze. W internecie też możesz oglądać i to nie na żadnych specjalnych stronach gdzie co drugi link nie działa albo jest kiepska jakość ale normalnie u bukmacherów np. bwin transmituje wszystkie mecze [...]
Wiecej. Ja createson i bcaa stosuje praktycznie caly rok, wiec od razu kupilem duzo zeby za jakis czas nie szukac gdzies promocji duzy + maly, bo teraz mam dwa duze za cene promocyjna duzy + maly, a massiv z peaka jest bardzo ciezko trafic. bialka wzialem malo, bo nigdy nie probowalem ani jednego ani drugiego, wiec jak nie bedzie mi pasic to wroce [...]
Witam Witam;d dziś było tak jak pisałam oprocz obidu bo na obiad kurczak + surówka + uwaga wiem ze źle zrobiłam napoj jakis chyba tak z 200mlitrów ;d bo musiałam połknąc tabletki a nie miałam juz kasy na wode to wziełam od kolezanki;d no to ku przypomnienia dzis było musli (duzo) kanapka z ogorkiem i rzodkiewka obiad tak jak pisałam i UWAGA [...]
@k0rni skoncz pisac i rozpowszechniac na forum, w kazdym temacie strone tej firmy bo jest to nic innego jak reklama a to jest zabronione. chyba ze chcesz skonczyc z banem.. @ARIOSTO kolego mamy ten sam problem. Także szukam bieżni ale jednak wybrałem już tą lepsza opcje, bieżnie elektryczną. chyba ciszej chodzi od magnetycznej i jest bardziej [...]
Nie, jak najbardziej nie jest to 1000kcal dziennie. Moje błędy dietowe polegają na jednorodzajowości posiłków. Dziennie zjadam odpowiednią ilość białka, węgli i tłuszczu ale nie zawsze dbam o to, by znalazły się w moim menu warzywka i owoce, a przynajmniej nie tyle ile powinno się znaleźć. Muszę nad tym popracować. Przyznam, że początkowo nie [...]
[...] sławy a co najgorsze ta sława go kręci, to jest już poważny problem dla boksera, który zamiast przykładać się do treningów szuka dziennikarzy tylko po to, by odwalić jakąś szopkę. Też podzielam twoje zdanie jarzynek , że Miguel ma większe szanse na wygranie walki z Pacquiao. Sog leci za fajny art. pozdro(jak by ktoś mógł wkleić tu link [...]
[...] nie przykładając się do treningu - nawet poswięcając całe lata na wyszkolenie - pozostaniesz tak samo niewytrenowany!! 2) Trenera - w obrębie jednej sztuki walki rozrzut jakosci i efektywnosci treningu może być ogromny!!! Nie ma tak, że gdzie nie pojedziesz i potrenujesz - wyniesiesz te same umiejętnosci!!! Wszędzie jest inaczej - są dobre [...]
Zarrakin: sorki, ale rozbroiłeś mnie do spodu ;) To, że gdzieś tam w układach robisz jakąś technikę kolanem, to naprawdę jest bardzo dalekie od tego, że bedziesz potrafił ją wykonać w walce. Co się stanie, jak będziesz próbował kopać twimyo yop na konkretnego zawodnika MT? Masz ogromne szanse, że chwilę potem znadziesz się na dechach, i cos Cię [...]
[...] BCAA? Czy to nie to samo co odżywka białkowa? W tej mojej proteinie jest sporo BCAA. Żeń-szeń, q10, lecytyna, msm - to teraz na masie czy potem przy bieganiu? Tribusteron to jak rozumiem jakiś preparat tribulisowy? Czy to faktycznie potrafi wpłynąć na testosteron czy to zwykły kit? Bo wchodzę w wiek, w którym o ten hormon trzeba się starać :) [...]
ze mnie panowie to leci jak ze świni-pocę się tak że masakra i wiem że SAA w tym napewno pomagają no ale z drugiej stony pacząc to trochę tej masy mam no i pije też dużo więc przepłukiwanie mam niezłe tylko że jak pamiętam jak jeszcze smarkiem byłem i koksu nie brałem ani nie ćwiczyłem to też ze mnie tak leciało i też się tak pociłem. Napewno w [...]
Wbijałem eapu..ale pozniej przrzuciłem sie na produkty unichemu..odczułem ze chyba sa lepsze..ale tylko chyba..a na boldka sie przeuce za tydzien..Duzo ludzi pyta o trena jakiego uni czy cos innego sam nie wiedziałem..ale unichem jest w porzadku ..jak widac dawki minimalne a czuc..:))
a wiec tak silowo wyglada to tak niegdy nie bralem na mx w jednym powtorzeniu wiec napisze jak jest wseriach; klatka 4 seria 120kg na 8 powt 2-3 z pomoca , przysiad 5 seria 130kg na 6 powt, martwego nie robie na sile robie hantlami po 30kg na okolo15 razy kilka seri, wioslowanie hantla 3 seria 52kg na 8 powtorzen, barki 100kg seria na suwnicy [...]
[...] dawno temu była tutaj dziewczyna o rok starsza od Ciebie. Skopiuje swoją wypowiedź z jej tematu, gdyż musiałbym pisać to samo Tobie. Proszę: Witaj. Jesteś bardzo młoda więc jakiekolwiek odchudzania nie będą dobrym rozwiązaniem. Zacznij się zdrowo odżywiać, nie odmawiając sobie słodkości w nadmiarze - to znaczy, jesteś młoda i korzystaj z tego. [...]
[...] zębów zauważyłem, że na lewej połowie nosa (tam gdzie zaczyna się część kostna) jest takie wybulwienie. Gdy chwyciłem w tym miejscu palcami wyczułem, że z prawej strony jest jakby ubytek w kształcie litery "U" zwróconej do dołu. Przez tą dziurkę wpada mniej tlenu niż przez lewą (tam gdzie wybulwienie). Jak mam katar to zawsze ta lewa [...]
Przestancie z tym rasizmem, rasizm jest rasizmem nawet jak ktos ma swoje tlumaczenie. jakie swiadectwo sobie wystawiacie wyzywajac kogos od malp, czarnuchow itd ? Uwazacie sie za bardziej inteligentnych od jak to piszecie "malpy" ? to dlaczego zachowujecie sie identycznie? zwroccie uwage jak opanowany byl Klitschko - jest spokojny, ma poukladane w [...]
UFC 244: Masvidal vs. Diaz – wyniki i dyskusja
